肩が痛くてゴルフができない！(沼津市60代男性)

こんにちは！

かどいけ接骨院の芹澤です😃

今回は肩の痛みについてお話します。

ある日の夕方、肩の痛みにお悩みの沼津市に住む60代男性が来院されました。

左右どちらも肩を上げると痛みがあり、電車のつり革につかまるのがつらいとのこと。

鍼などの治療もやってみたけど、あまり改善せず…

ゴルフが趣味だけど、肩が痛くて満足にできないから行くのを控えているとのことでした。

痛みがあることで体を動かす事が億劫になってしまう方は非常に多いです。

体を動かすことがなくなると、血流が悪くなったり筋肉が固まってしまうことでさらに痛みが悪化したり、他の箇所に痛みが出ることがあります。

まずは体全体のバランスを確認します。
体のバランスをチェックするときにいくつかポイントがあるのですが、セルフチェックが簡単にできるものは

・左右どちらかの肩が上がってしまっていないか
・足を組む癖がある場合、いつも同じ方の足を上にしていないか

などがあります。

体のバランスが崩れてしまうと、体の”ゆがみ”が出てきます。

体がゆがむと、不自然な力がかかったりパフォーマンスが落ちたりして痛みや不調といった形で表れてきます。

体のバランスをチェックして、今回の肩の痛みの原因となっていると思われる箇所にアプローチしていきます。

初回の施術時には「ちょっと改善したかな…」といった様子でした。

長年の生活習慣により、身体のゆがみや痛みが出ている場合には、すぐに効果が出ない場合もあります。

キッチンの油汚れを何年も放置していると、1回の掃除ではなかなかきれいにできない感覚と似ているかもしれません。

1回の施術を2時間、3時間やれば治りも早くなるように思えるかもしれません。

しかし、長時間施術をやりすぎてしまうと、逆に筋肉を傷めてしまったり、好転反応が強く出過ぎてしまったりします。

よくある「揉み返し」は筋肉を揉み過ぎて筋肉にダメージが入りすぎてしまう事により起こります。

そのため、体へのダメージを最小限にしながら、少しずつ身体を正しい状態に近づけるために数回に分けて施術を行います。

5回目の施術を行うときには、ゴルフのスイングができるほどに回復されました！

施術の回数を重ねるごとに、痛みがなくなっていき肩の違和感もなくなっていくのを実感していただいた様子でした。

好きなゴルフにも行ける回数が増えて、顔の表情もだんだんと明るくなっていきました。

当院では、痛みの原因をなくすことはもちろんですが

痛みの出にくい身体作りを目標としています。

腰や肩の痛みにお悩みの方、一度ご相談ください。

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