首が痛い!!原因は…？(沼津市20代女性のケース)

こんにちは！

かどいけ接骨院の芹澤です😃



今日は首の痛みで来院された沼津市20代女性のお話です。

「急に首が痛くなってしまったのですが、なんとかできますか？」と沼津市の20代女性が来院されました。

芹澤「首の痛みが出始めたきっかけはなにかありますか？」
患者様「車の運転中に急ブレーキを踏んでしまうことがあって、そのあとからなんだか調子が良くないです」

お仕事はパソコンを使った事務作業が多く、以前から肩こりや頭痛はしばしばあったとのこと。
今回はいつもの肩こりや頭の痛みとは違う感じがしたので、気になって来院したとのことでした。

ここ最近、新型コロナ流行の影響でリモートワークが増えたり
生活リズムが変わった方が多いですね。

リモートワークは自分のペースで仕事を進めたり、通勤時間がない分
朝ギリギリまで寝ていられたりとメリットも多いです。
…が、気を付けなければならないことも増えます。

たとえば、人と話す機会が少なくなったり生活リズムが崩れたりして自律神経の乱れによる体調不良が起こりやすくなります。

さらに
歩く事が極端に減るので、体内の血流が悪くなり肩こりや頭痛、体のむくみなどが起こりやすくなります。

この方も元々事務仕事で肩まわりが固まってしまっていたことに加えてリモートワークで血行不良による症状が悪化。

そこに車の急ブレーキを踏んだことで肩から首周りに一気に力が入ってしまい、軽度のむち打ちのような症状が出てしまっているのではないかと考えられます。

まずは全身のバランスやゆがみをチェックしてから、肩～背中まわりの筋肉の固さをとる施術を行います。

肩甲骨が動きやすい状態をつくることで肩甲骨周辺の筋肉の固さがなくなり、首の痛みがなくなっていきます。

さらに、首～肩の筋肉が柔らかくなることで血行が良くなり、頭痛も改善していきます。

数回施術を続けると
「首や肩の痛みが気にならなくなり、頭痛も頻度が減ってきた」
とのことでした。

最初の3週間は週に2回の通院をおススメしました。
当院では症状に合わせて通院頻度の提案をさせていただいています。

治療開始直後は週2～3回の通院をおススメすることが多いです。
ある程度症状が治まって安定するまでは通院の間隔を短くした方が、治りが早くなります。





3週間後、かなり症状が改善した為翌週からは週1回の頻度に。

仕事の合間にできるストレッチなどをお伝えして、おうちでも無理のない範囲でストレッチをやっていただくことに。

それから約1か月ほどで首や肩の痛みや張りがなくなり
「ここに来る前はちょくちょく頭痛が起きていたのに、それがすっきりなくなった」
とのお声をいただきました。

当院では痛みをなくすことももちろんですが、「痛みの出にくい体づくり」を目標としています。

体の痛みや不調を気にすることなく、やりたいことをやれるような体づくりを目指しています。

やりたいことを我慢している方、

やりたいことが思い切りできない方。

ぜひ一度ご相談ください。

首の痛みに関してこちらの記事も読まれています。

・つら～い首の痛み(沼津市80代女性の場合)
https://kadoike-sekkotsu.com/kubinoitami

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