突然首が痛くなって運転も大変でした(沼津市 20代 男性)
こんにちは!沼津市にある かどいけ接骨院の芹澤です。
今回は実際にあった患者さんのお話をご紹介します。
沼津市にお住いの20代男性が来院されました。
「首が痛くて回らないです」とのこと。
2日前の夜、家でゴロゴロしていたときに用があって立ち上がって歩き始めた瞬間に首のあたりにピキッと強い痛みが走りました。
上下左右どの向きに首を動かしても痛く、車を運転するときの左右確認もかなり大変とのこと。
実は前にも同じように首が痛くなったことがあり、そのときは強い痛みが1週間ほど続いて大変だったので、今回はしっかり診てもらった方が良いかもしれないと思って当院へ来院されたとのことでした。
実際に状態を確認してみると首の可動域が狭くなっていて、首~肩甲骨にかけての筋肉に強い硬さが見られました。
普段のお仕事はデスクワークや車の運転が多く、運動もあまりすることがないということなので筋肉が固くなりやすい条件が揃い踏み。
今回は急に立ち上がって動いたことで元々固くなっていた首周りの筋肉が伸ばされ、一時的に軽い炎症が起きていたと考えられます。
痛めてから2日経っているとはいえ、まだ炎症が続いている可能性があるので炎症が起きている患部は極力触らず、その周囲の筋肉の硬さを取る施術を行っていきます。
元々筋肉が硬い人や硬くなりやすい人はちょっとした動きで筋線維が傷つきやすくなります。
ぎっくり腰になりやすい人なども筋肉が硬くなりやすい傾向があります。
その場合は全身の筋肉の柔軟性をつけてあげるのが大切です。
筋肉の柔軟性を高める方法として
・毎日ストレッチをする
・軽い運動をする習慣を身につける
・定期的に施術を受けてメンテナンスをする
などの方法があります。
それぞれの体質や生活リズムに合わせて対策をしていくことが大切です。
施術後、動きを確認するとまだ痛みは残るものの首を動かしやすくなり、動かせる範囲も広がったとのことでした。
その後2回の施術で日常生活には問題がない程度まで回復されました。
症状や個人の体質にもよりますが、2~3回の施術でほぼ痛みがないほどまで改善することが少なくないです。
痛み止めや湿布などで長引く痛みを我慢するより、しっかり治してあげることをおすすめします。
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かどいけ接骨院
住所 沼津市岡一色125-1
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