肉離れ（太もも・ふくらはぎの痛み）でお悩みの方へ
運動中やダッシュした瞬間に「ブチッ」とした痛みが走り、
その場から動けなくなったことはありませんか？
- 走った瞬間に強い痛みが出た
- 歩くのもつらい
- 押すと痛みがある
- 内出血や腫れが出ている
このような症状は「肉離れ」の可能性があります。
3週間以内の肉離れであれば健康保険の適用が可能なこともあります。
詳しくはこちら
放置するとどうなる？
肉離れを適切にケアせずにいると、
- 回復が遅れる
- 痛みが長引く
- 同じ場所を再び痛める
といった状態につながります。
「少し良くなったから大丈夫」と無理をすると、
再発を繰り返し、以前より治りにくくなるケースも少なくありません。
肉離れは初期対応で回復スピードが大きく変わります。
適切な処置が遅れると、治りが遅くなるだけでなく再発しやすくなることもあります。
肉離れとはどんな状態？
肉離れは、筋肉に急激な負担がかかることで筋繊維が損傷した状態です。
特に、
- 太もも（前・裏）
- ふくらはぎ
に起こりやすく、スポーツ中のダッシュやジャンプがきっかけになることが多いです。
当院が選ばれる理由
急な肉離れになった方にも安心してご来院いただける体制を整えています
- 早期回復を目指した適切な処置と施術
- 炎症期〜回復期まで段階に応じた対応
- 競技ごと、スポーツ復帰まで逆算して施術
- 再発防止の動作指導
＼ 最短当日予約OK ／
「できるだけ早く復帰したい」
「同じケガを繰り返したくない」
そのような方は、早めの対応が重要です
お気軽にご相談ください
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肉離れの主な原因
肉離れは、
- 急なダッシュやストップ動作
- 筋肉の疲労や柔軟性の低下
- ウォーミングアップ不足
- 体のバランスの崩れ
- 関節の動きの制限
などが原因で起こります。
こんな方はご相談ください
・走った瞬間に痛めた
・歩くのもつらい
・早く復帰したい
・同じ場所を何度も痛める
肉離れを起こした直後の対処法
- 安静にする（無理に動かさない）
- 流水や氷などで冷やす（15〜20分）
- 圧迫・固定
- できるだけ早く専門家へ
当院の肉離れへのアプローチ
当院では症状の状態をしっかり確認したうえで、体に負担のない施術を行います。
炎症を最小限にし、痛みを抑える施術を行います
筋肉の柔軟性を取り戻し、筋肉の回復を早める施術を行います
スポーツをしている場合は定期的にケアすることで怪我予防にも効果的です
やっているスポーツに合わせてアドバイスもしているので、安心して受けていただけます。
回復までの目安
症状の程度にもよりますが、
- 強い痛み →炎症期に適切な処置をすることで 2〜3日程度で軽減
- 日常生活に支障がない状態を目指す → 軽度であれば2〜3週間ほどが目安。
ただし、処置が遅れると1ヶ月以上かかることもあります。
早期に施術を開始したり、超音波治療を行うことで、回復までの期間を短縮できる可能性があります
よくある質問
かどいけ接骨院の施術はこんな方におすすめです
・仕事終わりに通いたい方
・強い施術が苦手な方
・無理のないペースで改善したい方
＼ 最短当日予約OK ／
「できるだけ早く治したい」
「また同じケガを繰り返したくない」
そんな方は、できるだけ早めにご相談ください
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