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よくある質問「ぎっくり腰になったら安静にしていた方がいい?」
ふとしたきっかけで突然立ち上がれなくなるほどの痛みに襲われるぎっくり腰。当院にも毎月ぎっくり腰にお悩みの人からの相談をいただきます。症状がひどいと1週間以上、日常生活に支障を来たすケースも少なくないです。ぎっくり腰になった方からよく聞かれ... -
【8割の人が勘違いしている】体が硬い人はストレッチをすればいい
なんとなく当たり前に思っていることが実は間違っていた、という経験は誰でも少なからずあると思います。患者さんと話していて、「みんな○○と思っているけど、実は△△なんです」と言うと非常に驚かれることが多いです。今回は【体が硬い人はストレッチをす... -
フェイスケア・プレミアケアについて
2024年2月からフェイスケアメニューを導入しました!医療用の超音波治療器と肌ケア専用に開発されたジェルを使用した安全な施術です。「興味はあるけどいまいち信用できない」「ケアした方がいいのはわかるけど、エステやフェイシャルサロンは高くて行った... -
背中の痛み【原因と注意点、当院をご利用の方の実例】
いつも通り生活しているだけなのに、突然背中が痛くなった経験はありませんか?「椅子から立ち上がるときに毎回背中がズキンと痛くて何をするにも億劫」「背中がずっと痛いんだけど、なにか大きな病気の前兆じゃないか心配」背中の痛みを感じて当院へお越... -
ぎっくり腰とは【原因と注意点、当院をご利用の方の実例】
「掃除をしていたら急に腰に電気が走ったように激しい痛みを感じた。」「ウォーターサーバーの水を交換しようとしたら立ち上がれなくなってしまった」普段通りに家事や仕事をしていただけなのに、突然腰が砕けるような痛みに襲われるぎっくり腰。経験があ... -
アルコール頭痛の予防法 5選
こんにちは!かどいけ接骨院の芹澤です。みなさん、お酒は好きですか?僕は大好きです😍美味しいおつまみがあったりするとついつい飲み過ぎてしまって、次の日に二日酔いで頭痛に悩まされることも時々あります😓美味しくお酒を飲んで、次の日に後悔しないた... -
肩こりからくる頭痛をスッキリさせる4つの方法
こんにちは!かどいけ接骨院の芹澤です😊 頭痛の症状がある患者様に共通していることがあります。それは肩がガチガチに固まってしまっていること!簡単に言ってしまえば、肩こりがひどい方が多いです。 そこで今回は、肩こりが原因の頭痛をスッキリさせる方... -
ストレートネックを改善する姿勢とストレッチ
こんにちは!かどいけ接骨院の芹澤です😄 本日は当院にいらっしゃる方の中でも多い ストレートネック についてです。 目次 ① ストレートネックとは② ストレートネックになるとどうなる?③ ストレートネックになる原因④ ストレートネックを改善・予防す... -
秋は自律神経の乱れに要注意!~自律神経を整える~
こんにちは! かどいけ接骨院の芹澤です😃だんだんと肌寒い日が増えてきて、秋の気配がやってきました。この時期に気を付けたいのが「自律神経の乱れ」自律神経が乱れると、心の不調(気分の落ち込み)や体の不調(頭痛)などが起こりやすくなります。なんだか... -
ラジオ体操を大真面目にやる3つの理由
こんにちは!かどいけ接骨院の芹澤です😊誰でも1度はやったことのある ラジオ体操 小学校時代に夏休みになると早朝から近所の公園などに集まって、寝ぼけた状態でラジオ体操をして... 首に掛けた紙にハンコをもらって帰って二度寝...😴そんな思い出のある人...