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夏の今おすすめ!お尻引き締めフィットネス
こんにちは! かどいけ接骨院の芹澤です😃薄着になるこれからの季節、気になってくるのが 「身体のたるみ」 去年までは履けたあのズボンがパツパツに...半袖のTシャツを着ると二の腕のお肉が気になる...ただ体重を落としたい場合には食生活の見直しが効果的... -
首が痛い!!原因は…?(沼津市20代女性のケース)
こんにちは! かどいけ接骨院の芹澤です😃今日は首の痛みで来院された沼津市20代女性のお話です。 「急に首が痛くなってしまったのですが、なんとかできますか?」と沼津市の20代女性が来院されました。 芹澤「首の痛みが出始めたきっかけはなにかあります... -
日課の散歩に行けるようになりました(沼津市60代女性)
こんにちは! かどいけ接骨院の芹澤です😃今回は足の痛みで来院された、沼津市の60代女性のお話です。 「右足の痛みとしびれで歩くのがつらい」と沼津市にお住いの60代女性が来院されました。数か月前に右足に重いものを落として骨折してしまい、1か月間ギ... -
突然のぎっくり腰!原因は…(裾野市30代男性)
こんにちは! かどいけ接骨院の芹澤です😃今回はぎっくり腰のお話です。普段通りの生活をしていただけなのに、突然やってくるぎっくり腰。できることなら経験したくない痛みだと思います。ぎっくり腰のお話の最後に簡単な腰痛予防のストレッチをご紹介しま... -
足が痛くて仕事がツラい!(沼津市50代女性)
こんにちは! かどいけ接骨院の芹澤です😃今回は足の痛みのお話です。 「股関節回りと左足が痛い」と沼津市にお住まいの50代女性が来院されました。 痛みと違和感に耐えきれず、病院でレントゲンを撮ったけど異常なし。 お仕事は基本的に立ち仕事。足の痛み... -
肩が痛くて上がらない(三島市60代女性)
こんにちは! かどいけ接骨院の芹澤です😃 「右肩が痛くて腕が上がらない」と三島市の60代女性が来院されました。 「腕を回したり、上に上げるときに痛みが出る」 「腕を垂直に上げると痛みが強く、腕が上がらないことも多い」とのことでした。 今の状態の... -
突然の腰痛(沼津市40代男性のケース)
こんにちは! かどいけ接骨院の芹澤です😃 ある日の夕方、「腰をやってしまったので今日の夜空いていたら行きたい」とお電話をいただきました。予約時間の調整をして、その日の最後の枠にお越しいただくことになりました。 ご来院されたのは沼津市にお住ま... -
肩が痛くてゴルフができない!(沼津市60代男性)
こんにちは! かどいけ接骨院の芹澤です😃今回は肩の痛みについてお話します。 ある日の夕方、肩の痛みにお悩みの沼津市に住む60代男性が来院されました。 左右どちらも肩を上げると痛みがあり、電車のつり革につかまるのがつらいとのこと。 鍼などの治療も... -
膝の痛み(沼津市70代女性の場合)
こんにちは! かどいけ接骨院の芹澤です😃今回は膝の痛みのお話です。 「右膝が痛い」と沼津市にお住まいの70代女性が来院されました。 膝が痛くて食事の準備や、掃除洗濯などの家事をするのにも一苦労。 毎日の日課にしていた散歩にも行けず、家に引き籠り... -
登山中の腰痛(沼津市70代男性の場合)
こんにちは! かどいけ接骨院の芹澤です😃今回は当院へのご相談の中でも多い「腰痛」についてです。 沼津市にお住まいの70代男性が「腰が痛くてしゃがむのがツラい」と来院されました。 登山が趣味で、2週間に1回ほどのペースでいろいろな山を登りに行って...